家里有老人的，這件事現在就要準備

家里有老人的，這件事現在就要準備
2026年03月23日 12:00 大巴-理財巴士
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大家過年回家的時候，有沒有注意過父母家衛生間的布局？

有沒有扶手，有沒有防滑墊，浴室門檻有多高，走廊燈夠不夠亮等等，這些東西，咱們年輕人不會放在眼里，但是對進入老年的父母來說，每一處都是隱患。

要知道，跌倒是老年人意外傷害致死的首要原因，大多數跌倒，就發生在家里那幾十平米內。

而現在的問題是，咱們大多數家庭的房子，還沒有為此做好應對和準備，老齡化速度卻比預想中快得多，會有越來越多的人，活得更久，也需要在家里待得更久。

所以有一個事情，今天是很有必要和大家聊聊的，那就是適老化改造，這個話題也是兩會期間，代表委員熱議的話題和建議方向。

比如之前不是和大家聊過社保“第六險”，長期護理險，今年已經升級到全面推行了，簡單來說就是專門為失能老人設立的社保險種，參保人一旦因為年老或者疾病等原因，喪失生活自理能力，就可以用這個險來報銷護理費用。

現在就有全國人大代表建議，把護理床，安全扶手這類基礎改造項目，納入長護險的支付目錄，根據失能等級設定差異化的報銷比例。

意思就是，以后給老人裝扶手，買護理床，有可能不用全自費，走長護險報銷，如果這個建議如果落地，對錢包來說是實實在在的減負。

而當下來看，已經有不少省份在推進居家適老化改造政策，給補貼，比如：

重慶，對符合條件的老人買目錄內適老化產品，可以按成交價30%享受補貼，每人最高可以省下1萬；

甘肅，對失能老人發放養老服務消費券，每個月最高可以抵扣800元；

陜西，對上門服務類項目給予50%比例的補貼；

湖北，對困難老人家庭每戶補貼不低于3000元。

（來源：民政部）?

申請流程大致是，提出申請，由專業人員上門評估老人的身體狀況和居住環境，再根據評估結果定制改造方案，通過民政局推薦的服務商施工，驗收之后申請補貼。

各地門檻和流程各有不同，具體能拿多少，大家如果有意向要改造的，可以先問問當地民政局或者街道辦。

改造之前，還可以去實地參考下，比如北京今年新增了24個居家適老化改造樣板間，上海和南京也有公開的樣板間展示點，在當地的朋友就可以去瞅瞅了，就能知道改什么，怎么改了。

如果當地沒有樣板間的，也可以去當地康養社區，或者適老生活體驗中心看看，有些會開放直觀的改造參考示例。

（昌平區天通苑適老化改造樣板間）?

有人會說，適老化改造不是老人走不動路之后，才需要做的事嗎？

但這恰恰是個認知誤區，最好的改造時機，肯定不是老人已經摔過跤之后，而是趁老人還能配合評估，還能自己描述使用感受的時候改造，防患于未然，怎么也好過事后再找補。

小巴覺得，咱們也不用一上來把這個事搞那么重，不用說一下就要請施工隊上來，把家里全翻新，就從咱們自己馬上能做的地方開始。

比如就先從衛生間開始，這里是老年人居家跌倒最集中的地方。

馬桶和淋浴區的扶手、淋浴座椅、防滑墊這些，可以先備起來，這幾樣東西花不了什么大錢，但能實實在在降低風險。

還有門檻也要注意，高門檻對腿腳不便的老人，是時時刻刻的絆倒隱患，就盡量就不要門檻了，或者改成斜坡過渡。

衛生間之后，就可以看看臥室和走廊。

床邊裝一個助力起身器，老人夜里起身不用硬撐，走廊裝感應夜燈，起夜去廁所不用摸黑找開關，一不小心又摔倒，這些都屬于改動不大，但每天都能發揮作用的貼心物品。

最后是安全監護，尤其對獨居老人的家庭來說不能省。

一鍵呼叫報警器是最基礎的配置，價格也不高，關鍵時刻能救命。

有條件的可以加上智能攝像頭和健康監測手環，子女在外地也能實時了解老人狀況。

（一鍵呼叫報警器?來源：網絡）?

這些變化聽起來不大，但對一個獨居老人來說，安全感是真實的。

適老化改造不一定等于大裝修，不是非要換地板拆墻，大動干戈才能做，實際上大多數改造項目都是在現有基礎上做加法，加扶手，防滑墊，感應燈，呼叫設備等等，花不了太多錢，但能讓老人在家里更安全，住得更舒適。

當然，以上都只是一些大概的通用的小貼士，更多細節，可能還需要咱們回家的時候多多觀察老人，哪里吃力，不方便，哪里曾經摔倒過，再針對性調整。

總之，早做準備，不慌不忙，這才就是咱們經常說的長期主義的生活態度~

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